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昨天去聽了一位免疫學博士的演講，赫然發現一個事實~~~
得到感冒去看醫生吃藥，的確是會讓症狀減緩
但真正之所以會痊癒的原因，是靠自己的免疫力好起來的..........(驚) 

這位免疫學博士說：
一個免疫力健全的人，不見得是因為沒有感染病毒才不容易感冒
而是他就算感染了病毒，身體裡的殺手細胞和吞噬細胞會立刻出來迎戰
在很短的時間就得以產生抗體，也因此就不會出現感冒的症狀了

所以，重點就是~~~~~自己的身體要能快速產生抗體

感冒拖得很久才好，是因為自己的身體花了很長的時間才生出抗體
感冒能夠在短短的時間內痊癒，是因為自己的身體迅速生出抗體

我以前從來沒聽過這樣的說法，但想想似乎是有點ㄦ道理ㄉ
如果真的是這樣的話，一個人的免疫力好不好，還真是重要!!!

回憶 Ivy 我自己感冒的經驗，若是剛好遇到工作忙碌壓力大的情況
那肯定是要拖個二個禮拜，甚至要將近一個月才能完全痊癒

相反的，若是一陣子我能保持~~作息正常、飲食均衡、心情愉快~~
每天定時定量的補充能調節免疫力的健康食品，還曾經長達一年都沒得到感冒呢~~

以上就是聽完一整場演講，讓我印象最深刻的一個觀念~~
趁著記憶猶新的時候，趕快寫出來和大家分享分享
至於其它的部分......說真的實在太專業了，我也不太記得所有的內容.......（呵呵）

至於有沒有道理？..............各位格友就姑且聽聽，做個參考嚕~~